宋朝是中国历史上的一个重要时期，它持续了近300年的时间，从960年持续到1279年。在这个时期，宋朝人的生活方式和社会制度发生了很大变化，得到了相对稳定和繁荣的发展。首先，宋朝人的生活主要以农业为基础。尽管向北方扩张的军事活动仍在进行，但南方的经济更加繁荣，农业发展更加稳定。宋朝在农业方面的技术和生产力有了显著的提升，主要表现在推广了旱田水稻和提高了农业机械化水平。这些技术的应用使得农民能够增加农作物的产量，提高生活水平。此外，修建水利工程也是宋朝农业发展的关键，通过灌溉和排水，提高了土地的利用率。