微波炉热粥需要用高火2到3分钟。将凉粥倒入微波炉专用餐具中，不要太满，盖上盖子，留些孔出气，然后放入微波炉，微波半分钟后取出，用筷子搅拌一下，再放进微波炉中微波2分钟即可。如果粥的量较多，加热时间应适当延长。