想要知道饮料的赤藓糖醇用量，直接看瓶身的成分表即可。我国规定大部分食品都要强制标注的项目一共有5项，可以简单记为1+4。1就是能量或热量；4就是蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。第二列一般是每100ml（克）食品饮料中，所含营养成分的量。