平梯不分细粗。平梯是一种发展身体素质的辅助器械，梯长3~5米，宽约0.40米，梯间横杆直径约0.03米，杆距约0.25米。梯脚离地面的高度为2.00~2.40米。操练方法通常有攀登、爬越和呈各种悬垂姿势的换握移动。