根据传统中国文化的观念，阳气最旺盛的时候是在早晨。根据这个观点，在清晨洗澡可以帮助提升个人的阳气。然而，实际上每个人的身体状况和生理节律都不同，因此最适合洗澡的时间因人而异。重要的是根据个人感觉来选择最合适的时间洗澡，确保舒适和健康。