有些人不建议与木耳一起食用，包括。1.出血倾向或正在服用抗凝血药物的人：木耳含有一种叫血稳定因子的物质，可能增加出血的风险。2.肠胃虚寒或腹泻的人：木耳性质寒凉，食用过多可能会导致腹泻或腹痛。3.肾病患者：木耳中含有较高的磷元素，肾病患者可根据医生建议磷的摄入量。4.过敏体质或对真菌过敏的人：木耳属于真菌类食物，可能引发过敏反应。如果之前有对真菌过敏的经历，最好避免食用。总的来说，食用木耳前最好根据自身体质和病史，咨询医生或专业营养师的建议，以确定是否适合食用。