甜食不能和辛辣食物一起吃。辛辣食物会刺激胃酸分泌，使胃肠负担增加，容易引起消化不良和胃灼热等不适感。同时，辛辣食物和甜食一起进食可能会掩盖甜食的甜味，影响口感的体验。因此，最好在吃完辛辣食物后再品尝甜食。