去掉悬针纹的方法有以下几种。1.使用冰敷：在悬针纹出现后，立即冷敷该部位，可以减轻疼痛和肿胀。冰敷可以采用冰袋、冰块或冷毛巾，每次敷5-10分钟，每天多次重复。2.热敷：使用热敷物品进行热敷，可以促进悬针纹的扩张，促进血液循环和淋巴排毒，有助于恢复组织健康。每次热敷的时间为15-20分钟，每天多次重复。3.使用药膏：在医生指导下，使用含消炎、镇痛、舒缓及修复肌肤的药膏或药水进行局部涂抹。请咨询医生或药师，根据悬针纹的具体情况选择适合的药膏。4.避免压迫：避免用力按压悬针纹，尽量避免使用该部位，以免加重症状和延长康复时间。5.注意休息：保持良好的休息和睡眠，有助于身体恢复和加速悬针纹的愈合。