这是一个常见的食物搭配迷思。实际上，橘子和水是可以一起食用的。喝水可以帮助消化食物，而橘子含有丰富的水分和纤维，可以增加饱腹感，帮助消化和排便。所以，不必担心，你可以同时享用橘子和水。