紫扁豆的做法大全【点击查看详情】
以下是一些紫扁豆的做法。1.紫扁豆炖排骨汤。材料:紫扁豆,排骨,姜片,葱段,盐,料酒。步骤:先将紫扁豆浸泡30分钟,排骨用开水焯水去血水。然后将所有材料放入炖盅中,加入足够的清水。电饭锅设置炖煮模式,炖煮约2小时。最后加入适量盐调味即可。2.紫扁豆炒蚕豆。材料:紫扁豆,蚕豆,蒜瓣,盐,生抽。步骤:将紫扁豆与蚕豆分别焯水备用。然后将蒜瓣切碎。锅中加入适量油,放入蒜瓣炒香,再加入焯水后的紫扁豆和蚕豆翻炒。最后加入适量盐和生抽调味即可。3.紫扁豆糕。材料:紫扁豆,糯米粉,白糖,水。步骤:将紫扁豆浸泡2小时,然后蒸熟。将蒸熟的紫扁豆压成泥状。锅中加入适量水,糯米粉和白糖煮至熟。然后将煮好的糯米粉和紫扁豆泥混合搅拌均匀。倒入模具,蒸10分钟即可。4.紫扁豆蔬菜沙拉。