菠菜不能一起吃的水果蔬菜【点击查看详情】
菠菜可以与大多数水果和蔬菜一起食用,但以下是一些可能不适合与菠菜一起食用的水果和蔬菜。1.柿子:柿子含有大量的鞣酸,与菠菜中的草酸结合会形成草酸钙,在消化系统中容易形成结石,不宜同时食用。2.柚子:柚子中富含维生素C和草酸,与菠菜中的草酸结合会影响钙的吸收,不宜同时食用。3.蛋黄果:蛋黄果中含有草酸,与菠菜中的草酸结合会影响钙的吸收,不宜同时食用。4.芥末:菠菜中的草酸与芥末中的硫酸酯反应会产生有毒物质,不宜同时食用。5.大蒜:大蒜中的硫化物会抑制菠菜中的维生素C的吸收,不宜同时食用。
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