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山药不能与哪种米一起吃【点击查看详情】
山药不宜与糯米一起食用。因为糯米中含有较高的淀粉含量,而山药中含有一种叫做云脂的黏质物质,与糯米相遇后会与淀粉结合,形成难以消化的物质,容易导致胃肠不适或消化不良。因此最好避免将山药和糯米一起搭配食用。
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