社保的养老金提取方法，具体如下：1、首先是在退休的时候，养老保险有没有交满15年，如果满足条件，那么每个月能领取养老金；如果没有满足条件，又不想再花钱补交，那么可以去社保中心申请终止养老保险关系。2、如果想要出国或者加入其它国籍，那么可以到社保中心去申请终止基本养老保险关系以及基本医疗保险关系，这样医保养老个人账户的钱也会一次性的退还。3、是参保人身故领取。如果参保人在缴纳社保期间不幸发生了身故，那么按照相关法律，其继承人可以到当地社保局申请领取参保人个人账户里的钱，同时国家还会提供一笔丧葬补助金和抚恤金给到家属。职工社保认证的方法。1、网络认证：登录国家社会保险公共服务平台、社保局官方APP、第三方认证平台都可以完成认证，如有退休老人不会操作可有子女代为操作。