科技
教育
生活
旅游
时尚
美容
美食
健康
体育
游戏
汽车
元宇宙
家电
财经
综合
手工擦15斤萝卜消耗多少【点击查看详情】
手工擦15斤萝卜大约需要消耗600-800千卡的热量。这相当于跑步、游泳或参加其他轻度或中度运动的消耗热量。人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时,多余的热量就会变成脂肪贮存起来,时间久了,身体就胖起来了。热量消耗的途径主要有三个部分,第一部分是基础代谢率,第二部分是身体活动,第三部分是食物的热效应。
相关视频/文章
动视 51dongshi.net 版权所有
Copyright © 2019-2022