法律分析。如果被人恐吓干扰了正常生活或是威胁到了人身自由或人身安全的，首先应当向进行报案。写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。法律依据。