法律分析：怀疑自己被监听了，可以报案。即使没有任何证据，也可以报警。报案后机关会主动寻找证据，在没有证据的情况下，如果损失重大，机关也会主动勘察，努力寻找证据。报案也有利于机关加强防范力度，即使暂时无法获得相关证据和线索，机关无法介入侦查，也会将案件记录在案。同时，因为有了此类案件的发案登记，机关会在这方面加强防范宣传。