2、对于一个1.45米高的成年人来说，健康的体重范围大致在40公斤上下。体重与身高关系的常用指标是体质指数（BMI），其计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。一个健康的BMI值通常在20到25之间，25到30为超重，30以上则定义为肥胖。以女性为例，1.45米的身高所对应的标准体重约为40公斤，相当于88斤到99斤。成长发育中的青少年和儿童会有不同的体重标准，关键是要维持健康的饮食习