180要多少公斤才算瘦呢【点击查看详情】
2.若体重低于这个参考值,可能表明个体偏瘦。为了维持健康的体重,重要的是采取均衡的饮食和进行适量的运动。这样不仅有助于保持体重在健康范围内,还能促进整体福祉。
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