**01 避免插手他人的事务**。首先，我们应该避免介入他人的私事，无论是在工作还是生活中。家家都有本难念的经，夫妻争吵也许并不需要外人的干预，否则可能会引起不必要的麻烦，甚至损害他们的关系。在职场中，更应专注于自己的职责，避免过度涉足他人的工作领域。助人需谨慎，以免好心办坏事。古人有云：“每人应专注于自己的事务，那些总是插手他人事务的人，将永无宁日。”只有管好自己，才能在适当的时候帮助他人，提升自己的同时也能提升周围人的幸福感。**02 不要过分争强斗胜**。