1、活页本硌手：在翻动活页本时，手指会与纸张边缘接触，用手指轻轻推动纸张边缘，使其翻动到所需的页面。这种方式可以快速定位到目标页，但会导致手指与纸张边缘摩擦，有时会感到不舒适或略微刺痛。2、不硌手：在不硌手的方式下，翻动活页本时手指不与纸张边缘接触，而是用手指轻轻按住活页本的顶部或底部，然后用另一只手指将所需的页面翻到指定位置。这种方式避免了手指与纸张边缘的直接接触，因此不会感到刺痛或不适。