拉萨江苏实验中学上课讲普通话。根据《中华人民共和国教育法》第十二条规定：国家通用语言文字为学校及其他教育机构的基本教育教学语言文字，学校及其他教育机构应当使用国家通用语言文字进行教学。拉萨江苏实验中学上课讲普通话符合规定，不讲普通话不符合规定。因此，拉萨江苏实验中学上课讲普通话。