1、银行：可以前往拉萨的各大银行分支机构，使用信用卡在柜台或自助终端机上刷卡取现。需要提供有效的身份证件和信用卡，并按照相应流程进行操作。2、atm机：拉萨的atm机中都支持信用卡取现功能。在取款时，插入信用卡，按照提示输入密码和取款金额，选择取现操作。