戴牙套吃薄荷糖要刷牙。薄荷糖含有糖分和酸性成分，不及时刷牙清洁，会增加蛀牙和牙龈问题的风险。刷牙还可以帮助保持牙套的清洁，防止细菌滋生。所以，建议在吃完薄荷糖后刷牙，保持口腔清洁和健康。