2、使用手指：使用食指和中指轻轻地将隔离垫放入甲沟。请确保不要用力过猛，以免损伤指甲或皮肤。3、修剪指甲：确保指甲不过长，以免隔离垫无法放入甲沟。同时，确保指甲边缘修剪整齐，避免划伤皮肤。4、清洁指甲：在操作前，请确保指甲干净整洁，以免污垢或细菌进入甲沟。5、使用护垫：如果仍然无法将隔离垫放入甲沟，可以尝试使用甲沟护垫。这种护垫可以粘贴在指甲上，起到保护和隔离的作用。