这款手表具备卓越的运动监测功能，无论是跑步、健身还是游泳，它都能实时追踪并记录你的运动数据，包括步数、距离和卡路里消耗等关键指标，帮助你更好地了解自己的运动状态。此外，它还能进行心率监测，及时反馈你的心率变化，让你更深入地了解自己的身体状况。除了运动监测和心率测量，GARMIN 佳明 vivomove HR 还支持睡眠质量监测。它可以自动识别你的睡眠阶段，包括深度睡眠、浅睡和REM睡眠，帮助你更好地了解自己的睡眠情况。同时，它还能够评估你的压力指数，让你随时掌握自己的情绪和状态。