1、首先重启MAC电脑，在听到声音后按住Command加R键进入实用工具界面，在实用工具界面中，选择并点击“终端”。2、其次输入命令resetpassword，并点击Enter键。3、最后在修改密码窗口里选择管理员用户名，并填写新密码后保存即可。