1、起始阶段：滚石开始在山脚下的位置，起初只是轻微的移动，是开始的第一步。2、持续努力：随着时间的推移，石头会持续滚动并累积动能。3、胜利的喜悦：当经过艰辛的努力终于将石头推到山顶时，会体验到巨大的成就感和满足感，滚石上山的过程代表着战胜困难、实现目标和超越自我的精神胜利。