平时经常吃大蒜还有非常多的好处，吃大蒜可以排毒，对于女性来说有很好的美容养颜的作用，吃大蒜还可以治疗疾病，大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。