2.预防乳腺癌的措施包括每年进行体检，并进行乳腺彩超检查。在日常生活中，也要注意自我触摸和观察乳腺是否有异常肿块。3.一旦发现乳腺肿块，应立即去医院就诊。早期发现和治疗非常重要，如果需要手术切除肿块，应积极配合。4.有些人选择提前切除乳腺，例如安吉丽娜·朱莉，但这通常适用于有家族病史的高风险人群。一般人不建议采取这种预防措施。