100克乳酪司康热量大约在330大卡。可查看所购买乳酪司康的热量标注，不同品牌或做法的乳酪司康热量存在少许差异。乳酪司康是一种高热量的食品，需合理摄入，避免过量食用导致热量摄入过高。