奇亚籽可以打成糊吃吗【点击查看详情】
奇亚籽含有大量的膳食纤维,打成糊状后更易消化吸收,可促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以辅助改善便秘的情况。
相关视频/文章