孕妇建议选择U型枕或者专门的孕妇睡枕。以下是关于孕妇选择睡枕的。一、孕妇睡枕的选择；孕妇在怀孕期间，由于身体的特殊变化，需要更加关注睡眠质量和舒适度。选择适合的睡枕对于孕妇的睡眠至关重要。二、U型枕的特点；U型枕的设计符合人体工学，能够很好地支撑孕妇的颈部和头部，减少颈部压力。同时，其材质多为记忆棉或凝胶材料，具有较好的透气性和吸湿性，有助于防止颈部出汗。对于孕妇来说，U型枕的舒适度和支撑性能够减轻孕期的疲劳感。三、孕妇专用睡枕的优势。