2.调整饮食：多摄入富含高蛋白和营养的食物，如鱼类、肉类和牛奶，这些食物有助于提升记忆力。3.药物治疗：可以考虑服用如吡拉西坦片、脑蛋白水解物或胞磷胆碱胶囊等药物，这些有助于营养脑细胞。4.食用提高记忆力的食物：橘子、玉米和花生等食物含有对大脑有益的营养成分，有助于增强记忆力。5.摄入鱼类：鱼类含有优质蛋白质和钙，不仅对脑动脉血管有保护作用，还能促进大脑细胞活力。