以小明为例，他报名征兵时身高为160厘米。按照计算方法，他的标准体重应为50千克。这意味着小明的体重应该在50千克的基础上浮动，具体范围是不超过15千克（即50千克的30%）且不低于7.5千克（即50千克的15%）。小明的体重需要在此范围内。需要注意的是，标准体重的计算基于身高与110厘米的差值，而非简单的身高数值。这为不同身高的个体提供了统一的评估标准，确保了体检结果的公平性与公正性。此外，体检时还应考虑其他因素，如肌肉量、骨密度等，这些因素可能会影响个体的实际体重。因此，仅依据标准体重进行判断有时可能不够全面，建议结合其他健康指标共同评估。