中考前都这么累吗,这么迟睡觉的【点击查看详情】
是。随着中考的日渐临近,一些考生的紧张度和焦虑感与日俱增,每天大量的学业任务积压在一起,常常是到了夜里十一点应睡觉的时间了,一看桌上还积压了一堆作业没有完成,各种担心和焦虑交织在一起,只好硬着头皮继续熬夜。中考冲刺阶段常常熬夜,危害甚大,不但导致第二天精神萎靡,复习效率低下,而且熬夜的时间超过三天,大脑的反应速度和直觉判断能力明显下降。
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