1、确认对方的关心：确认对方的关心，并表示感激，可以说我知道你是在关心我，真的很感谢你的关心。2、解释自己的情况：可以简单解释自己事多的情况，让对方了解你的处境和压力，例如其实我确实有些忙，但我会尽力处理好的。