宣威市位于云南省东北部，地处北纬25&deg；53&prime；～26&deg；44&prime；，东经103&deg；35&prime；～104&deg；40&prime；之间。它与贵州省的盘州市相邻，南面则毗邻曲靖市的沾益区。宣威市的西部隔着牛栏江与会泽县相望，而北面则与贵州省的威宁县接壤。这个地区的总面积达到了6069.88平方千米，市区距离曲靖市驻地有102千米，距离云南省的省会昆明市则有240千米。