2.若肋骨骨折情况严重，应在医生指导下选择适当的睡姿，以免影响病情。3.促进肋骨愈合的饮食应包括多喝含骨头的汤，保证充足的休息，多吃含胶原蛋白的肉食，以及适量水果。老年人应注重补钙、补锌和补铁，牛奶是理想的钙补充来源。4.骨折初步愈合后，适量床上活动有助于恢复，长时间卧床可能导致肌肉萎缩，对愈合不利。5.保持充足水分摄入，密切关注呼吸情况，如有呼吸困难等异常，应立即采取吸氧等措施，这是肋骨骨折的重要护理措施。6.肋骨骨折的临床表现包括疼痛、吸气时疼痛、咳嗽或变换体位时疼痛，受伤区域肿胀并有压痛。严重时可能伴有明显的呼吸困难，因此，骨折患者需有人陪伴，以防活动不便加重病情。