1.分心木的功效与作用。分心木是一种常见的中药材，它的用途广泛。分心木通常被用来泡水饮用，它具有多种功效。例如，分心木可以帮助改善睡眠质量，对于经常失眠的人来说，每天饮用分心木水可以有效地缓解失眠症状。此外，分心木还有助于补肾固元，对于肾虚引起的腰酸疼痛有缓解作用。它还能补血活血，对于女性月经不调和缺血症状有一定的帮助。2.分心木的禁忌。