2.猪小肚：也称为猪膀胱，味道甘咸，性质平和，主要作用于膀胱经，有固涩肾气、缩小尿量、防止遗尿的功效。3.菟丝子：性质平和，味道辛、甘，归入肝、肾、脾经，对于肝肾不足有一定的调理作用。4.芡实：味道甘涩，性质平和，归入脾、肾经，有助于补益脾气、止泻、止带，还能益肾涩精。5.山茱萸：性质酸涩、温润，归入肝、肾经，能够收敛元气、提振精神、固涩下焦，适用于肝肾亏虚、下元不固的情况。6.莲子：味道甘、涩，性质平和，归入脾、肾、心经，能够补益脾气、止泻、止带，同时益肾涩精、养心安神。