2.活血祛瘀：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎等中药泡脚，能够促进血液循环，消除瘀血。3.祛风除湿：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己等中药泡脚，有助于驱散风邪，缓解湿邪引起的不适。4.消除疲劳：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲等中药泡脚，可以缓解身体疲劳，恢复体力。5.袪脚气：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、烂州紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英等中药泡脚，有助于预防和治疗脚气。6.改善睡眠：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡等中药泡脚，可以促进睡眠质量的提高。