2.使用龟龄集通常不会导致体重增加。虽然其中包含一些补益药材，但它们的作用主要在于调节身体的机能，并非作为增重药物。3.尽管龟龄集成分温和，多数使用者并未报告不良反应，但需要注意的是，个别敏感体质的患者在服用后可能会有不同的反应。长期服用龟龄集并未显示有严重不良反应，但仍建议在医生指导下使用。4.关于长期服用龟龄集是否对身体有害，以及副作用的大小，专业医疗人员指出，只要不过量服用，龟龄集对身体的危害是有限的。然而，过敏体质的人群应避免使用。5.为了避免副作用，建议在服用龟龄集时不要与其他药物同时使用，并且应在医生的指导下合理用药，以确保安全有效。