1.睡姿与腿形的关系。实际上，睡姿和腿型并没有直接的关系。有些人因为O型腿，即站立时膝盖不能并拢，而觉得腿型不佳。这种腿型并不是由睡姿引起的，因此，希望通过改变睡姿来改变腿型的人们可能要失望了。2.腿型的影响因素；一般认为，腿型与遗传、后天是否缺钙有关，同时，的行为习惯也会影响腿型。因此，与脸型不同，腿型是可以后天矫正的。3.如何日常生活中瘦腿。1) 保持盆骨健康，因为盆骨是身材的地基，往往被我们忽视。很多腿型不佳的女生正是因为盆骨歪斜。2) 养成正确的站、走、坐、睡姿。因为我们每天会大量重复这些行为，对盆骨及身材的塑造作用是巨大的。3) 保持适当运动，运动后一定要按摩、拉伸。拉伸。拉伸。否则腿会越来越粗。4.推荐的睡姿；