具体步骤为：第一步：安装最新版QQ并打开，点击左上角头像。第二步：连续点击两次头像。再点击头像后出现查看头像、拍摄视频头像、从相册选择图片等选项，点击拍摄视频头像。按住底部圆圈，拍摄视频头像即可。