1.定位和年龄段：一伴婚恋面向各个年龄段的人，而only婚恋更偏向于年轻人，特别是二十左右的用户。2.门槛和注册方式：一伴婚恋和only婚恋都要求对用户进行审核认证，但only婚恋的注册过程更繁琐，门槛相对较高。一伴婚恋的注册过程相对简单，但用户质量比较高，颜值也较高。总的来说，一伴和only婚恋在定位、年龄段、门槛和注册方式上存在一定差异。