1、理解父母的担忧：父母认为其伴侣并不适合，和担心将来会受到伤害。理解担忧，试图找出顾虑所在，将有助于更好地处理这个问题。2、沟通和表达自己的感受：向父母表达对这段感情的看法和感受，让其明白为什么喜欢这个人，以及希望能够接受自己选择。3、寻求第三方的帮助：觉得自己无法说服父母，可以寻求一个中立的第三方，一位长辈和一位咨询师，来帮助和父母进行沟通。