三伏是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时候。伏表示阴气受阳气所迫藏伏地下。朝爽的意思是早晨的清爽之气。这句诗出自唐代诗人李中的《和友人喜雨》，李中，字有中，陇西（今甘肃东南部）人，唐代诗人。作者通过描写自己在夏日清晨的闲适场景，表达了悠然自得的心情。