根据世界卫生组织即WHO和中国糖尿病学会的标准，空腹血糖正常范围为3.9到6.1mmol每升。控制血糖对于预防和管理糖尿病非常重要。血糖长期偏高，会引发一系列健康问题，心血管疾病、神经病变、肾病等。即使空腹血糖在正常范围内，也应当定期检查，确保血糖水平保持在健康范围内。