1、寻求法律援助：如果女友的自杀行为造成了损失，男子可以向当地的法律援助机构寻求帮助，法律援助机构可以提供法律咨询和帮助，帮助男子了解自己的权利和义务。2、协商解决：如果女友的自杀行为造成了损失，但男子一时拿不出赔偿金，可以与女友的家属进行协商解决，双方可以就赔偿金额、赔偿方式等达成协议，以尽快解决纠纷。