严格。东莞校指东莞市八所重点中学，包括东莞中学、东莞中学松山湖学校、东莞市第一中学、东莞市实验中学、东莞市高级中学、东莞外国语学校、东莞市第六高级中学、万江中学，这些学校采取较为严格的管理制度，实行校服统一、规定发型、课外活动等，以确保学生的安全和纪律。